بنشاب : يضطر الكثيرون إلى الجلوس لساعات طويلة على مكاتبهم أثناء العمل، وهو أمر يؤثر على أجسادنا بالتأكيد بصورة نشعر بها، من خلال تشنج العضلات على سبيل المثال، إلا أن دراسة جديدة قالت إن هناك “حلا” يساعد في تقليل الآثار السلبية لذلك.
بنشاب : هؤلاء يطنون أن الشعب ذاكرته ضعيقة لذلك يتملقون و يتحينون الفرص لنفث سمومهم ليحولوا بين الشعب و قائده الذي يرون فيه المخلص مما يعانون اعتقد انهم هم من ضعفت ذاكرته لان ولاءهم (يوما) بالصوت و الصورة مسجل و محفوظ بالتاريخ....
فماذا سيقولون للتاريخ و لأحفادهم عندما يحدثونهم : لماذا لماذا ؟؟؟
بنشاب : ليس في العنوان أية شحنة إثارة، بل هو توصيف لواقع ووقائع صادمة يبدو أنها حيكت بأوامر مباشرة من عملاء رجال الأعمال داخل مؤسستنا الأمنية، مستهدفة الرمز الوطني السيد محمد ولد عبد العزيز، فبعد أن فشلت كل الخطط التي رمت للنيل من سمعته وضرب معنوياته وظل الرجل صامدا داخل السجن وخارجه، وحين لم تبلغ المضايقات غايتها، بلغ الحقد من القوم كل شطط، وسولت له
بنشاب: كنت أقرا في تدوينة لست معنيا بها حقيقة، حيث جاء فيها : "عند وفاة اي مثقف بهذه الربوع نسجل الكثير من بكائيات العوام ومبالغاتهم..". ثم خلص المدون إلى القول: "الحقيقة الصلعاء: ان هذه المراثي في جلها تكفير عن موبقة الحسد. وإلا فكيف نفسر الصدود تجاه الحي والغرام بالميت...؟"
بنشاب: من الممكن أن يحافظ كل شخص على حدة بصره مع التقدم في العمر، فكيف يكون ذلك؟
و قالت الكاتبة ألين ريتشارد: "إن العين معرضة للأمراض والشيخوخة، وهو ما قد يتسبب في تدهور البصر، بالمقابل وللحفاظ على صحة العين مع التقدم في العمر ينبغي أن تبدأ الوقاية من سن مبكرة"، وفق (الجزيرة نت).
إليك أهم النصائح للحفاظ على صحة العين:
بنشاب : كشف عالم الفيروسات، أناتولي ألتشتاين، في مقابلة مع قناة “RT الروسية”، عن التدابير اللازمة لتقوية المناعة في الخريف.
وأوضح الخبير، أولاً وقبل كل شيء، يجب مراعاة التدابير البسيطة لمكافحة الوباء – على سبيل المثال، التباعد الاجتماعي، واستخدام الأقنعة والمطهرات.
(2).JPG)
