بنشاب : عندما تبدأ الحملات الانتخابية في بلادنا يركز حزب الدولة على استمالة الناخبين ويحصد أكثر مقاعد البرلمان فيصبح هو وحده القادر على تشريع القوانين بأغلبيته الداعمة له من نواب حسب الدستور ، وبما أن هذه الأغلبية المشرعة انتخبها الشعب الموريتاني واستودعها أمانته وهي التشريع العادل للقوانين الداعمة لمسيرته التنموية والرفع من مستوى العدالة بين أبنائه 

مع اقتراب شهر رمضان يواجه مرضى السكري معضلة في التوفيق بين واجباتهم الدينية والقيود التي يفرضها المرض، وتتردد قبل الشهر الكريم أسئلة نحاول الإجابة عنها هذا التقرير، ومن بينها: متى يصوم مريض السكري؟ وهل هناك فرق في صيام مريض السكري من النوع الأول والنوع الثاني، ثم كم تمرة يمكن لمريض السكري أن يأكلها في رمضان؟

بنشاب : ما يتعرض له الشباب الموريتاني اليوم من **تهجير** قسري و ممنهج بفرض عليه ظروف إقتصادية تجاوزت آثارها حدود المعقول ليقفز الجميع خارج الحدود وسط تردي معيشي و صحي و تعليمي أنهكقوة الشباب و دفعه إلى خوض المخاطر من أجل الوصول إلى بلاد العم سام عله يجد ظروف عيش كريم او على الأقل يحفظ لهم ماء الوجه، في الغربة المرغمين عليها....  

بنشاب : يضطر الكثيرون إلى الجلوس لساعات طويلة على مكاتبهم أثناء العمل، وهو أمر يؤثر على أجسادنا بالتأكيد بصورة نشعر بها، من خلال تشنج العضلات على سبيل المثال، إلا أن دراسة جديدة قالت إن هناك “حلا” يساعد في تقليل الآثار السلبية لذلك.

بنشاب : هؤلاء يطنون أن الشعب ذاكرته ضعيقة لذلك يتملقون و يتحينون الفرص لنفث سمومهم ليحولوا بين الشعب و قائده الذي يرون فيه المخلص مما يعانون اعتقد انهم هم من ضعفت ذاكرته لان ولاءهم (يوما) بالصوت و الصورة  مسجل و محفوظ بالتاريخ....

فماذا سيقولون للتاريخ و لأحفادهم عندما يحدثونهم : لماذا لماذا ؟؟؟ 

بنشاب : كتب قيصر التدوين محمد محمود أبنيجارة...

بنشاب : الرجل قال كلمة فكيف كان الرد....هل فهمتموها أم فهمتموها كما شئتم....

هل هي بداية العودة إلى التكميم...؟؟؟؟ 

بنشاب : ليس في العنوان أية شحنة إثارة، بل هو توصيف لواقع ووقائع صادمة يبدو أنها حيكت بأوامر مباشرة من عملاء رجال الأعمال داخل مؤسستنا الأمنية، مستهدفة الرمز الوطني السيد محمد ولد عبد العزيز، فبعد أن فشلت كل الخطط التي رمت للنيل من سمعته وضرب معنوياته وظل الرجل صامدا داخل السجن وخارجه، وحين لم تبلغ المضايقات غايتها، بلغ الحقد من القوم كل شطط، وسولت له

بنشاب: كنت أقرا في تدوينة لست معنيا بها حقيقة، حيث جاء فيها :  "عند وفاة اي مثقف بهذه الربوع نسجل الكثير من بكائيات العوام ومبالغاتهم..". ثم خلص المدون إلى القول: "الحقيقة الصلعاء: ان هذه المراثي في جلها تكفير عن موبقة الحسد. وإلا فكيف نفسر الصدود تجاه الحي والغرام بالميت...؟"

بنشاب: من الممكن أن يحافظ كل شخص على حدة بصره مع التقدم في العمر، فكيف يكون ذلك؟
و قالت الكاتبة ألين ريتشارد: "إن العين معرضة للأمراض والشيخوخة، وهو ما قد يتسبب في تدهور البصر، بالمقابل وللحفاظ على صحة العين مع التقدم في العمر ينبغي أن تبدأ الوقاية من سن مبكرة"، وفق (الجزيرة نت).
إليك أهم النصائح للحفاظ على صحة العين: