نصائح

هام: نصائح لمرضى السكري في رمضان...

اثنين, 19/04/2021 - 15:19

بنشاب: تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، نصائح تغذية مهمة لمرضى السكري في رمضان، بسبب التغيرات التي تطرأ على البرنامج الغذائي والحركة خلال الشهر الفضيل.

نصائح لعيش نمط حياة صحية

سبت, 20/02/2021 - 07:59

بنشاب : يعد الأكل الصحي جزءًا أساسيًا من اتباع نمط حياة صحي، حيث تؤثر اختيارات الطعام اليومية على صحتك الآن وفي المستقبل. إلى جانب النشاط البدني، يمكن أن يساعد نظامك الغذائي في الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه، ويساعد أيضا على التقليل من مخاطر الأمراض المزمنة والوقاية منها، وتعزيز الصحة العامة.

الصفحات